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お弁当に☆電子レンジで和風インゲン
by ♪さとキッチン♪
レンジでチン! すべての工程が1分もあれば出来ちゃうので、忙しい朝のお弁当の一品にピッタリ!!
コツ、ポイント
レンジ加熱時間は、機種に合わせて様子を見ながら行ってください!
材料
(カップ1つ分)
冷凍インゲン
何本か
かつお節
ひとつまみ
醤油(または麺つゆ)
数滴
このレシピの生い立ち
朝は火も使いたくないし、洗い物も… 冷凍野菜で手軽にできちゃうお弁当おかずを日々作っています♪
1.
冷凍インゲンをポキポキと手で折って耐熱容器へ
2.
かつお節と醤油をかけたらレンジで30秒チン! 盛り付けたら完成です☆
https://cookpad.com/recipe/5603427
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