糖質制限チーズお好み焼き

by ラブファ

ケトジェニックダイエット中でも食べられます！

コツ、ポイント

キャベツと卵をしっかり混ぜると、ひっくり返すときばらつきません

(一人分)

ケトジェニックダイエット中です！家にある食材で、満腹になれるものを

1.	卵1個とキャベツの千切りを混ぜる
2.	フライパンにオリーブ油をを敷きその上に1を丸く広げ、豚肉を乗せる
3.	ひっくり返す前に一度お皿に上げ、フライパンに卵を落とし、その上に生地をひっくり返して乗せる
4.	蓋をして蒸し焼きにし、卵と豚肉に火を入れる
5.	もう一度ひっくり返して、上にチーズを乗せ蓋をして溶けるまで待つ
6.	お皿に盛り付け、ハーブソルトをかけて完成
https://cookpad.com/recipe/5608559