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オートミール粥に飽きて、昔からよく作っていました。水分が少なめなのでふっくらもちもち、食べごたえがあります。卵を追加すればタンパク質の補給にも! オートミールは栄養満点でGI値も低めなので、糖質を気にされている方にもぴったりです♪