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レンジで4分*ささ身とアボカドの中華蒸し
by ひのちゃんママ
レンジ4分で簡単に作れるダイエットささ身レシピです*
コツ、ポイント
ちょっとオシャレにナイフとフォークで食べましょう*ダイエットでも食卓は華やかに!
材料
(2人分)
ささ身
4本
アボカド
1個
レモン
少々
★酒
大さじ2
★オイスターソース
小さじ1
★醤油
小さじ1/2
★中華味の素
小さじ1
★塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘のために考えて考えてレシピを作ってます*アボカドを乗せたらオシャレになり、ささ身と相性が良いです
1.
ささ身を耐熱皿に並べます
2.
アボカドをスライスします
3.
ささ身の上にアボカドを乗せます
4.
★の調味料を混ぜ合わせ3にかけます
5.
ラップをします
6.
レンジ600Wで4分加熱後、5分そのままにしておきます
7.
お皿に盛り付けてレモンを飾ったら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/5617031
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