インド出身のディピカちゃんが教えてくれた ヘルシー&美味しいヨーグルトのサラダ☆
コツ、ポイント
サラダとしてだけでなく、カレーに混ぜながら食べてもGood!(辛さを押さえたマイルドなカレーになりますよ。)
材料
(3~5人)
プレーンヨーグルト
1パック (好きな量でもOK)
1.
☆材料の野菜は全てみじんぎりにしておく☆
1:ボールににんにく&玉ねぎとヨーグルトを入れる。(味をしみ込ませる為、先に入れます)
2.
2:残りの野菜&調味料全てを混ぜ込む。(ダイナミックにどうぞ☆アッと言う間にハイ!出来上がり。個人の好みに合わせて分量を変えても問題ないです!☆
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