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副菜に♪いんげんの塩昆布和え
by ジャカランダ☆
レンジであっという間に作れる♪ 塩昆布で味付け簡単☆とっても美味しい 副菜です。
コツ、ポイント
いんげんは筋がある場合は引いて取り除きます。 電子レンジによって特徴があるので加熱時間は様子を見ながら加減してネ☆ 塩昆布の量はお好みで加減して下さい。
材料
(2~3人分)
いんげん
10本
◆塩昆布
ひとつまみ
◆ごま油
小さじ1
◆すりごま
大さじ1
このレシピの生い立ち
いんげんがあったので。 【ブログに写真を沢山載せています♪】 http://yaplog.jp/happysyuhu/
1.
いんげんを洗い上下の端をカット。濡れたまま耐熱皿に並べ、ふんわりラップをして電子レンジ500wで2分程加熱する。
2.
1のいんげんを水にさらし水気を切り、3~4㎝の長さにカットする。
3.
ボウルに◆を入れ混ぜ合わせる。 2のいんげんを加え、全体に和えるように混ぜ合わせる。
4.
しばらく置き、味が馴染んだら完成☆
https://cookpad.com/recipe/5618316
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