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レンジで肉じゃが
by dj_yumiko
一人分約300kcal
材料
(2人分)
じゃがいも
1個
にんじん
1/4本
玉ねぎ
1/4個
豚ロース薄切り肉
60g
■
★調味料
醤油、酒、みりん
各大さじ2
もしくはめんつゆ
適量
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材で、簡単調理できないかなと思って。
1.
じゃがいもは2センチ角に切る、にんじんは乱切り、玉ねぎは1センチ幅のくし形切り、豚肉は食べやすい大きさに切る
2.
野菜と豚肉をシリコンスチーマーに入れ、調味料もしくはめんつゆを全て混ぜ入れる
3.
ふたをしてレンジ600w3分加熱する。一度取り出し全体を混ぜ合わせる。
4.
グリーンピースを入れてさらに1分30秒加熱する。
5.
レンジから取り出し、そのまま2分蒸らす。
https://cookpad.com/recipe/5620690
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