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鯖のスモーガスボード |
![]() ムーミンバレーパークで食べた北欧の美味しいオープンサンドsmörgåsbordが忘れられず、おうちでも楽しんでます。
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マヨネーズの量はお好みで。ライ麦パン、全粒粉のパンだとより本格的。ご飯に合わせても美味です。
(2〜3人分)
鯖缶 | 1缶 |
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きゅうり | 1本 |
マヨネーズ | 大さじ3 |
バター | 少々 |
粒マスタード | 少々 |
バケット | 1/2本 |
パセリ | 少々 |
smörgåsbordは北欧のサンドイッチ。大好きな鯖缶で作りました。おしゃれに盛り付けて、ランチにおつまみにどうぞ。 タルタル部分は低糖質です。
1. | 鯖のタルタルを作る。きゅうりをみじん切り。鯖缶とマヨネーズで和える。 | |
2. | バケットをお好みの厚さに切り、バターを塗り、マスタードと1をのせる。あれば刻んだパセリをパラパラと。 | |
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