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ニンタマス味噌玉の作り方
by noaさん
覚書!
コツ、ポイント
冷蔵庫で1週間、冷凍庫で2カ月保存可能! 高血圧予防・血液サラサラ・動脈硬化予防・血圧上昇抑制!
材料
(1食分スプーン1杯25g)
味噌
100g
玉ねぎ
1玉
にんにく
一片
酢
大さじ1
このレシピの生い立ち
テレビ番組「名医のTHE太鼓判」の覚書!
1.
玉ねぎとにんにくをすり下ろす。 レンジで600W4分加熱する。
2.
味噌と酢を混ぜ合わせて完成!
3.
製氷皿に入れて冷凍しても良い。
4.
器に、味噌玉を入れて、お湯を注ぐだけで(’−^*)ok
https://cookpad.com/recipe/5626127
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