コツ、ポイント
○豆腐のドーナッツにする時はよく水切りして、豆乳を調整してください
○おからパウダーを使うのでヘルシーで口当たりが良くなります^ ^
○衣が余ったら、魚肉ソーセージに爪楊枝を刺して周りにつけて揚げても美味しいです
材料
おからパウダー (おからパウダー45+水切り豆腐40)
85g
エリスリトール+きな粉 エリスリトール+シナモン 黒砂糖+水 チョコレート
お好みで
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつです^ ^
1.
おからと、○をボウルに入れ泡立て器で混ぜます
3.
2〜3分位置いてなじませたら、手に水が油をつけて丸めて(スプーンで丸くしながら入れてもok)
4.
160度に温めた油で揚げます、転がしながら揚げてキツネ色になったら完成です、好きな味付けして食べてください
https://cookpad.com/recipe/5630833
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