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ほうれん草とツナの簡単★ごま合え
by ★楽々ラック★
オイスターソースで美味しいほうれん草のツナ合えが出来ました ご飯が進むよ~(^^) あと1品のおかずにお弁当にもgood
コツ、ポイント
茹でたほうれん草と人参はしっかり水分を絞ってね 絞りが甘いと水っぽく味がぼやけちゃうよ 生姜のすりおろしはチューブでもok☆
材料
(作りやすい分量)
ほうれん草
1袋
人参
1/2本
◎ツナ缶
1缶(今回は70g使用)
◎オイスターソース
大さじ1と大さじ1/2
◎砂糖
大さじ1
◎生姜すりおろしorチューブ
5g
◎すりごまorいりごま
大さじ1or好きなだけ
このレシピの生い立ち
違った味つけのごま和えが食べたくて オイスターソースで簡単、美味しいごま和え出来ました
1.
◎をボウルに入れて混ぜ合わせておく
2.
ほうれん草と千切りにした人参を茹でてざるにあげる
3.
しっかりと水分を絞る
4.
ほうれん草を適当な大きさに切る
5.
混ぜ合わせておいた◎の中に入れ合えたら完成
https://cookpad.com/recipe/5638480
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