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体に溜まった過剰な水分は胃腸の働きを悪くし、むくみやだるさ、夏バテの原因にもなります。 あさりが水分代謝を整えて、しょうがで胃腸の働きを助けます。 またイライラしやすい人、鼻水や痰がでる人、 雨の日に体調を崩しやすい人にもおすすめです。