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しらすとアボカドのホットサンド
by IWANO
i-WANO「はさもっか」で作る、ディル風味のホットサンド♪ ハーブで春らしい風味に☆
コツ、ポイント
火加減はご家庭のコンロにより異なりますので、目安となります。 黒胡麻の食パンでなくても美味しくできます。
材料
黒胡麻食パン
8枚切り 2枚
マヨネーズ
適宜
ピザソース
20g
しらす
25g
アボカド
1/2個
ディル
1/2枝
ピザ用チーズ
20g
オリーブオイル
適宜
このレシピの生い立ち
しらすのピザから食材の組み合わせを思い立ちました。食物繊維・たんぱく質とともにカルシウムも摂取できるホットサンドです。ハーブを加えて春らしい風味のサンドイッチにしました。
1.
食パン2枚にマヨーネズを塗る
2.
ピザソースを塗り、しらす・アボカドをのせ、ディルとピザ用チーズを散らす
3.
オリーブオイルを塗ったはさもっかでサンドする
4.
両面を中火で1分・弱火で2分ずつ焼き、焼きあがったらカットする
https://cookpad.com/recipe/5640935
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