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レンチン簡単☆シリコンカップで巣ごもり卵
by だのん☆彡
レンジでチンで忙しい朝にもラクラク。かわいい巣ごもり卵はいかがですか〜?お弁当にもピッタリ!
コツ、ポイント
卵の黄身は必ず爪楊枝で複数箇所 ブスブス穴を開けてください レンチンで爆発するのを防ぐためです 温め具合はお好みで レンチン時間調節して下さいね シリコンカップかお弁当用のしっかりした紙カップ アルミカップは電子レンジ×です
材料
(2個分)
キャベツの千切り
適量
塩
少々
コショウ
少々
卵
2個
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単に作れるお弁当おかずを考えていて 思いつきました。
1.
フタができるシリコン容器に お弁当用シリコンカップを並べて キャベツの千切りを入れます 卵を落とす中央は窪ませておく
2.
塩コショウをして
3.
卵を入れたら
4.
黄身に爪楊枝でブスブス刺して 5〜6ヶ所穴を開けておく ※レンチンで爆発を防ぐため
5.
大さじ1杯の水を加え (なくてもよし)
6.
シリコン容器のフタをして 600W電子レンジで 1分半チンします
7.
できたらすぐに取り出して完成〜 ※やけどに注意です
8.
お好みでケチャップや醤油 はたまたソースなんかをかけてもOKです
https://cookpad.com/recipe/5648442
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