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超楽々 精進がんもじゃが 作ります
by ilikemers1
今日はお肉は要らないなんて事があります。それはそれで、大事な事です。ならば、大豆系の物で代用しましょう。
コツ、ポイント
なんのコツもありません。簡単です。
材料
(2人分)
にんじん 乱切り
80g
じゃがいも 乱切り
3個
玉ねぎ くし形切り
1個
がんもどき
4個
砂糖
大さじ1
白だし
大さじ2
麺つゆ
大さじ1
味噌
大さじ2
水
300cc
このレシピの生い立ち
大豆タンパクを摂取しましょう。
1.
鍋に材料を全て入れ、水と調味料を加え蓋をして中火で煮て火が通れば出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/5648788
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