文字サイズ:
小
中
大
印刷する
暑い‼️暑い‼️ランチに冷やし茶漬け☺️
by 753和み四つ葉♪
✨5月26日~最高♦️気温♦️~だった のでサッパリさらさらε=(ノ・∀・)ツ茶漬けです✨
コツ、ポイント
~コツ&ポイント~ ⚫️豚肉のしゃぶしゃぶ ⚫️サラダチキン ⚫️季節の漬け物(♦️自家製の浅漬け等、、、) ⚫️ほうじ茶⚫️烏龍茶⚫️緑茶 ⚫️冷やした鶏ガラsoup等、、、 アレンジを✨\(^o^)/❤️\(^o^)/✨
材料
(3人分)
冷凍ごはん→を
自然解凍100g✖️3個
きゅうり
1本
わかめ
適量
キムチ
適量
納豆
1ぱパック
割り干し大根こんぶ漬け
適量
梅干し おかか
4粒
豆腐
150g 6等分 だし醤油
刻み海苔
適量
玄米緑茶パウダー
小さじ1
氷水
900cc
焼き鮭
冷やした物 1切れ
しらす
大さじ1〜
このレシピの生い立ち
暑すぎてキッチンに立つのも、、、 加熱するのも、、、って思い簡単ランチにしました ✨ε=(ノ・∀・)ツ❤️✨
1.
冷凍ごはんは自然解凍して置く又はレンジ解凍機能を使用して解凍して下さい 甘塩鮭は焼いて冷ます きゅうり塩揉み・わかめ茹で
2.
冷水で洗いザル切りして置く ボールに 冷や御飯、きゅうり、ワカメ、鮭、しらす を基本に盛り付ける 冷やし玄米緑茶を注ぐ
3.
全体図 Σp[【◎】]ω・´)写真。 納豆、豆腐だし醤油&刻み海苔、キムチ、割り干し大根、 梅干しおかか
4.
好みで乗せて ✨サラサラっとε=(ノ・∀・)ツ 頂きます~❤️✨ 大人バージョン
5.
子どもバージョン
https://cookpad.com/recipe/5666845
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.