文字サイズ:
小
中
大
印刷する
リーフレタスでスムージー
by もっ★さん
レタスの苦味がまろやかになったスムージーです(*・ω・)
コツ、ポイント
材料の大きさはお使いのミキサーに合わせてください!
材料
(2人分)
リーフレタス
4枚
トマト
1個
冷凍マンゴー
100g
低糖質豆乳(普通のでも)
200ml
甘味料(パルスイートなど)
大さじ1
このレシピの生い立ち
スムージー覚書_(⌒(_*-ω-*)_
1.
リーフレタスは洗って一口大にちぎる。
2.
トマトはヘタを取って一口大に切る。
3.
材料をすべてミキサーで撹拌する。
https://cookpad.com/recipe/5670909
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.