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簡単!ほったらかし☆銀鮭カレーソテー
by だんどり亭
カレー粉で簡単!ほうれん草たっぷり!
コツ、ポイント
鮭の下処理 ID:2898474
材料
銀鮭
2切れ
ほうれん草
1/2袋
パプリカ(赤黄)
少々
■
たれ
カレー粉
小さじ1
コンソメ
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1
黒胡椒
少々
生姜(チューブ)
5mm
牛乳
大さじ2
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりカレー風味にしてみました
1.
鮭の骨と皮を取って水洗う ほうれん草は短く切ってパプリカは細切り
2.
フライパンに詰めてたれを掛けて強火 蓋をして湯気がたったら中火にして5分
https://cookpad.com/recipe/5680241
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