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新たまねぎのツナとまサラダ
by mamychoco
旬の新玉たっぷり(*'v`*) 娘のトマト嫌いを塗り替えたごま醤油風味のあっさりマリネサラダ♡
コツ、ポイント
和えてすぐのしゃきしゃきサラダでもマリネ風しんなりサラダでもどちらもイケます。 写真は残っていたアーリーレッドも少し入ってます。緑の彩りは、サラダほうれん草の他にきゅうりやアスパラなどお好みでアレンジを。
材料
新たまねぎ(中)
1個
トマト
1/2個
いんげん
5本くらい
ツナ缶
1缶
●醤油
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●ごま油
小さじ2
●酢(orレモン汁)
小さじ1
●にんにくチューブ
5㎜
●白ごま
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
買い置きのツナ缶とトマト消費に。KALDIの旨たれ風に、にんにくとごま油をチョイスd(*^^*)
1.
新たまねぎをスライスし水にさらしてしっかり水切り。トマトは角切りにして種を除く。ツナ缶は汁をきっておく。
2.
2~3㎝長さに切ったいんげんを2分程塩茹でし、熱いうちに●の合わせダレで和える。粗熱が取れたら1を全て和え、冷して完成。
3.
いんげんを切っただけのサラダほうれん草(2〜3株)に替えて、下茹で要らずでさらにカンタン♡
4.
レシピID:5723608『半夏生♡タコのごましょう油マリネ』同じ●の合わせダレでタコを和えてみました。
5.
ID:5767704 『ツナとまサラダdeぶっかけ素麺♡』素麺にのっけちゃいました(o^^o)
6.
ID : 6272580『新たまねぎのツナたれサラダ』レタスもりもりのドレッシングとしてアレンジ♡
https://cookpad.com/recipe/5684134
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