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ニラ もやし 竹輪のオイスターソース炒め
by スナックあられ
ニラ もやし 竹輪をオイスターソースで炒めたヤツです ダイエット飯です
コツ、ポイント
簡単楽ちん節約ダイエットレシピです
材料
(2~3人分)
竹輪
3本くらい
モヤシ
1袋
ニラ
1束
ごま油
小さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★醤油
小さじ1
★にんにくチューブ
3~5cm
★生姜チューブ
3~5cm
片栗粉
大さじ1
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ってみたら美味しかった感じ
1.
ニラ切りますもやしとボウルに入れ片栗粉入れよく混ぜます
2.
ボウルに★の材料全部ぶっ込みよく混ぜます
3.
竹輪テキトーに切ります
4.
フライパンごま油入れます
5.
炒めます
6.
このくらい炒めます
7.
タレ入れよく混ぜ完成です
8.
皿に盛り付け食べましょう
https://cookpad.com/recipe/5684830
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