文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ダイエットにも♪刺身こんにゃくサラダ
by くぼたさん家
こんにゃくでお腹も満たされる食べやすいサラダです!
コツ、ポイント
パプリカやラディッシュを入れれば華やかになりますね!
材料
(2〜4人分)
トマト
2個
きゅうり
1本
レタス
3枚
刺身こんにゃく
1パック
ワカメ
適量
このレシピの生い立ち
パパもダイエットを始めたので、みんなが食べられて、ヘルシーでお腹が満たされるものを考えてできました\(^^)/
1.
ワカメを戻して水切り 野菜も洗って水切り
2.
野菜をお好みでカット
3.
刺身こんにゃくを薄切りにして混ぜ合わせれば出来上り
https://cookpad.com/recipe/5685500
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.