文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ブロッコリーともやしのガーリック炒め
by あゆり☆3兄弟mam
さっと炒めてすぐ出来る1品。お好みでミニトマトも一緒に入れても美味しかったです。
コツ、ポイント
ブロッコリーは下茹でしているので、さっと炒めてもやしの食感を残します。
材料
(2人分)
ブロッコリー
1個
もやし
半袋
鶏がらスープの素(粉末)
小さじ2
油
適量
にんにく(チューブ)
お好みで
このレシピの生い立ち
大好きなブロッコリーを中華風にして食べたいな~と思った時に、大好きなにんにくで炒めたらシンプルで美味しい1品が完成しました。
1.
熱したフライパンに油を敷き、にんにくを入れ香りをつける。
2.
茹でたブロッコリーともやしを入れ、さっと炒める。
3.
鶏がらスープの素を入れ、なじんだら完成です。
https://cookpad.com/recipe/5686061
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.