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簡単。材料3つ!低カロでチョコペースト
by ほかほかねこ侍☆
そのまま食べても美味しいですし、パンに少し塗ればチョコパンに早変わりです(^o^)/ レシピはビターなのでお好みで調整。
コツ、ポイント
パルスイートは顆粒でもOKですが、ジャリジャリ食感が残る場合があります。 鍋は弱火で。 後はヘラとかで良く混ぜてくださいね(・∀・)
材料
(チョコペースト(一~二回分))
ピュアココア(バンホーテン)
20g 84kcal 糖質4.8g
パルスイート(液状)
25g 0kcal 糖質1.5g
水
20g 0kcal
カロリー計
84kcal
糖質計
6.3g
ポリフェノール計
0.88g
このレシピの生い立ち
おからサイリウムパンを食べる際のお供に。 あんこだけだと飽きてきたので(^_^;)
1.
材料を全て鍋に投入。
2.
弱火で焦げ付かないようにしながら、丁寧に混ぜます(゜ロ゜)
3.
ペースト状になったら完成です(*´ー`*) おから蒸しパン添え♪
4.
パンに入れても(^q^)
5.
カカオをまぶせば生チョコ風になります。(分量外)
https://cookpad.com/recipe/5687181
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