手づかみ食べ用に♡野菜もお肉も一気にとれちゃいます!じゃがいもと新玉ねぎが甘くて美味しいです♡お弁当にもぴったり!
コツ、ポイント
玉ねぎはよく火を通して甘くしてあげてください!お子様に合わせて野菜の大きさを変えてみてくださいね♡
このレシピの生い立ち
つかみ食べが激しい息子に作ってあげたくて
2.
じゃがいもはマッシュしましょう!今回じゃがいもは粗めにして歯ごたえを出してます。
3.
火の通った野菜は粗熱をとっておく。我が家ではレンチンで簡単に火を通しております
4.
粗熱がとれたら、残りの材料を全て入れて混ぜ混ぜ。
5.
ラップにのせて食べやすいスティック状に成形する
6.
あとは耐熱皿またはスチーマーにのせて600W3分ちんする
https://cookpad.com/recipe/5690116
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