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中華くらげと鶏と水菜のサラダ
by ジェロンガ
今話題のラーゲン豊富でお肌にもよくダイエットにもいい注目のくらげを使用⁉ 時短でお手軽簡単サラダ♪
コツ、ポイント
お好みで、ラー油などをかけても美味しいです。
材料
(2人分)
■
中華くらげ(マルミ食品)
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水菜
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鶏ささみ肉
黒ゴマ
適量
胡麻ドレッシング
適量
このレシピの生い立ち
今話題の、ラーゲン豊富でお肌にもよくダイエットにもいい注目のくらげを、様々な調理によって、食す幅を広げたくレシピを考えました。
1.
鶏ささみをボイルし小さめにさきます。
2.
水菜は洗って、よく水気をきり食べやすい大きさにカットします。
3.
中華くらげに先の食材をあわせ、胡麻ドレッシングであえ、黒ごまをかけます。
https://cookpad.com/recipe/5701245
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