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ほうれん草ツナカレー:お弁当野菜ストック
by sweeterm
材料3つ、カレー味はお弁当に◎ほうれん草をまとめて湯がいておけば朝即席楽々♪
コツ、ポイント
・しっかり水気を絞る。
材料
(2人分 #6カップ2つ分)
茹でほうれん草
#6カップ 2個分
ツナ
1/4缶
カレー塩
1ふり~
このレシピの生い立ち
いつもお弁当がほうれん草のおひたしになるので違う味にしてみました。
1.
[絞る] 茹でほうれん草を切り、水気を絞る。
2.
[和える] 油をきったツナ、カレー塩を和える。
https://cookpad.com/recipe/5705280
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