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トマトと納豆のサラダ
by キッチン☆福にゃん
ネバネバだけど、さっぱり食べれるサラダです!(^^)b 納豆パワーでこの夏を乗り切ろ~(*´-`)ノ✨
コツ、ポイント
◎紫玉ねぎは早くから切っておくと、辛味が消えて良いですよ(^^)b ◎ポン酢の量はお好みで! ◎ブロッコリースプラウトはオクラと置き換えることも出来ます。←今回、オクラが無かっただけ。(^-^; ◎めかぶを入れても美味しいかも!
材料
(2~3人分)
納豆
2パック
ミディトマト
2個
青ネギ
約2本
紫玉ねぎ
約1/2〜1/3個
ブロッコリースプラウト
約1/5パック
鰹節
1パック
★ポン酢
大さじ1〜2
★醤油
小さじ1
★胡椒
少々
このレシピの生い立ち
Twitterのフォロワーさんから教えて頂きました~(*´-`)ノ✨ 覚書に書いて良いと了解を得ておりますよ~( v^-゜)♪
1.
納豆はパックから出し、混ぜて置く。
2.
ミディトマトは細かく切る。
3.
青ネギは小口切りにする。
4.
紫玉ねぎは縦にスライスし、ブロッコリーのスプラウトは根元からカットし、洗っておく。
5.
①に②~③の材料と鰹節を入れて混ぜる。 ※④は入れない(^^)b
6.
⑤に★の調味料を入れて、更に混ぜる。
7.
こんな感じ。(^^)b
8.
器に紫玉ねぎを敷く。
9.
敷いた紫玉ねぎの上に納豆とブロッコリースプラウトをのせて完成~(*´-`)ノ✨
https://cookpad.com/recipe/5705631
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