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小松菜とバナナスムージー☆
by モッコ&タラコ
毎日朝に飲んでいます(^^)
コツ、ポイント
豆乳の代わりに牛乳でも大丈夫です。
材料
(2人分)
小松菜
1束
バナナ
1本
豆乳(無調整)
100cc
ヨーグルト
大さじ1強
このレシピの生い立ち
手軽で飲みやすいため(^^)
1.
小松菜の根本を切ってから水洗いをしてザク切りにします。
2.
バナナを適当な大きさに切ります。
3.
ミキサーに①・②の順に入れて豆乳も入れ良く撹拌してからヨーグルトを入れ少し混ぜて完成(^^)
https://cookpad.com/recipe/5705685
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