【働くママ】の簡単料理(^^♪
鶏肉に小麦粉をまぶして、汁を入れてレンチン!トロットロで間違いのない美味しさ!
コツ、ポイント
※鶏肉に小麦粉をまぶしとろっとろで味がからみ
やくすなり美味♪汁の程よいとろみも絶品!
※酢を入れると、お肉がふんわり、やわらかに!
※ほうれん草は、手間を省き一緒にレンチンしま
したが、事前に茹で、出来上がりにのせるとよ
り色よく!
9.
レンジ対応のキッチンペーパーをかぶせ、ラップをふわっとかけます。
12.
酢を加えて混ぜ、しめじとほうれん草も入れます。
13.
キッチンペーパーをかぶせ、ふわっとラップをします。
14.
2回目のレンチン(目安:200w 20分)
15.
器に盛って、麩ものせます!トロットロの治部煮の出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/5706850
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