カルディーで売っているカレー粉を作るキットでスパイス調合しました!グルテンフリーでダイエットにも(^_^)
コツ、ポイント
鶏肉をヨーグルトにつけることで胸肉でもふっくら仕上がりになります!
このレシピの生い立ち
カレー粉と玉ねぎ、トマト缶しかない時にいいですね
1.
作る日の前日、鶏肉を一口大に切りプレーンヨーグルトにつける。その後冷蔵庫で一晩おく。
2.
フライパンにニンニク、生姜、オリーブオイルを垂らし、玉ねぎをみじん切りし、飴色になるまで炒める
https://cookpad.com/recipe/5707327
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