牛乳やアーモンドミルクでも美味しく出来ると思います。
具もアレンジ自在なので自分好みに出来るのが強みです!
コツ、ポイント
食材の量も種類もお好みでOK!
えのきは冷凍しておいたものをグツグツ煮込んであげることでダイエットに有用な栄養価アップです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、満腹感を得られるものをと思って。
2.
温まってきたら、えのきを入れ3〜5分程度煮込みます
3.
煮込み終えたら火を止め、味噌を溶かします。私はこちらの即席で。
4.
レタスと鮭をお好みの大きさに千切って入れます。
https://cookpad.com/recipe/5708784
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