しっかりコク旨味でご飯のススムおかずです♡冷めても美味しいので、お弁当のおかずやおつまみにも◎
2.
オクラのヘタの先端と、周囲のガクを切り取っておく
3.
豚肉を広げて塩コショウ、薄く小麦粉を振り、2を先端から巻き取っていく
5.
サラダ油を熱したフライパンに4の豚肉の巻き終わりを下にして入れて焼き付け、時々焼く面の場所を変えて全体を焼き付ける
6.
余分な油を、クッキングペーパーで拭き取っておく
8.
出来上がり!
(画像は、わかりやすく断面を切ってあります)
10.
『お弁当にも!オクラの肉巻き』(レシピID : 5063907)
11.
『おかかオクラの冷や奴』(レシピID : 2777533)
12.
『鶏むね肉となすのピリ辛炒め』(レシピID : 5214938)
13.
『オクラの梅ポン酢和え♪』( レシピID : 3323509 )
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