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コンビニ食材で幼児食★お手軽ロールサンド
by 料理ニガテ系女子☆
コンビニにある食材で手軽にサンドイッチ☆お弁当にも!
コツ、ポイント
・大人用にはフィリングにからしや塩胡椒を加えても美味しいです!
材料
(2人分)
きゅうり
1/4本
ノンオイルツナ缶
1缶
マヨネーズ
適量
ロースハム
8枚
ミックスサラダ(千切りキャベツ)
1/2袋
スライスチーズ
1枚
※大人用アレンジ:塩胡椒、からし
お好みで
サンドイッチ用パン
12枚
このレシピの生い立ち
2歳娘を連れての外出時のお弁当に、こぼれにくく食べやすい、肉も野菜も摂れるメニューを、と考えました!
1.
きゅうりはみじん切りにし、サラダミックスはレンジ600w1分チンし、水気が出ているようであれば切る(絞る必要はないです)
2.
ツナ缶は汁を切ってよーくほぐし、きゅうり、マヨネーズと混ぜる。ミックスサラダとマヨネーズを混ぜる。
3.
大きめに切ったラップ→パン→ツナマヨフィリングの順で乗せ、のり巻きの要領で巻き、ラップでギュッとキャンディ状に包む。
4.
同様にラップ→パン→ミックスサラダ→ハムを乗せ、巻き上げて包む。
5.
同様にラップ→マヨネーズを少量塗ったパン→ハム→半分にしたチーズを乗せ、巻き上げて包む。
6.
3〜5をラップを外し、斜めにカットして完成♪お弁当にするときは切らずにラップのままで持っていくと食べやすいです!
https://cookpad.com/recipe/5714731
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