1.
【オクラの胡麻和え】
軽く茹でたオクラを1㎝くらいに切り、炒りごま、三温糖、醤油で和える。
2.
【かぼちゃサラダ】
作り置き冷凍 レシピID 5667887
3.
【サイコロステーキ】
サイコロステーキをフライパンに並べ、酒、粗挽き胡椒、塩で味付け。
4.
【もやしとニラの卵炒め】
作り置き冷凍 レシピID 5706911
5.
【チーズ入り卵焼き】
塩胡椒した溶き卵をフライパンに流し入れ、スライスチーズをのせて焼く。
https://cookpad.com/recipe/5715643
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