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こんにゃく麵でヘルシーサラダ♪
by おうちごはん☆
カロリーオフさらだ♪たれはお好みのものでもおk☆こんにゃく麺の人気検索入りありがとうございます!
コツ、ポイント
砂糖はお好みで増減してください^^
材料
(小鉢4人分)
こんにゃく麵(中華麵風)
1袋
シーチキン
1缶
玉ねぎ小(スライス)
1/2
レタスなど
4まい
酢
おおさじ1
砂糖
こさじ1
オリーブオイル
こさじ1
冷やし中華のたれ
適量
このレシピの生い立ち
ヘルシーさらだに
1.
レタスは食べやすくちぎる 玉ねぎと 酢 砂糖 オリーブオイルで和えておく
2.
こんにゃく麵を4等分に小鉢に盛る
3.
2に1をのせ シーチキンをのせる
4.
冷やし中華のたれなどかけて召し上がれ♪
https://cookpad.com/recipe/5717552
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