文字サイズ:
小
中
大
印刷する
小松菜のスムージー
by クック3212MD☆
野菜が苦手な人でも飲める青臭さを感じにくいようにしてます。
コツ、ポイント
はちみつを入れずに作っても赤ちゃんでもいけます!
材料
(1人分)
小松菜
1束
りんご
1/2個
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ3
はちみつ
適量
このレシピの生い立ち
便秘気味だったので食物繊維を取れるように、赤ちゃんの息子も飲めるように作りたいと思い作成しました。
1.
小松菜をザク切り。りんご、バナナは1口サイズに切る。
2.
ブレンダーで小松菜、りんご、バナナ、ヨーグルトの順で入れて混ぜる。
3.
お好みではちみつなどを入れる。
https://cookpad.com/recipe/5722090
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.