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うちのスムージー
by ママヨリ
定番の具材
コツ、ポイント
小松菜とバナナは冷凍しておきます。特に小松菜は、冷凍する事で飲みやすくなります。
材料
(1杯分)
小松菜
ひとつかみ
バナナ
2/3本
いちご
2個
キウイ
1/4個
牛乳
100cc
このレシピの生い立ち
健康とかじゃなく、単純に味が好き。
1.
小松菜とバナナはカットして冷凍しておく。
2.
材料を全てミキサーにかける。
3.
すぐ飲む!
https://cookpad.com/recipe/5728245
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