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【離乳食後期】ひじきのおかゆ
by 相模原市(神奈川県)
離乳食後期(9~11か月頃)~のレシピの紹介です。
コツ、ポイント
離乳食後期の固さの目安はバナナくらいです。大きさの目安は7mm~1cm角、せん切りや薄切り(いちょう切り)です。お子さんのカミカミする様子を見ながら固さや大きさを調整してください。
材料
おかゆ(全がゆ)※
80~90g
ひじき(乾)
0.5g
(ひじき(戻し)の場合
3~5g)
醤油
0.5g
(分量は目安です)
■
※取り分け食材に追加
このレシピの生い立ち
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。
1.
ひじきは水に浸けて戻しておく。
2.
①を刻み、電子レンジで加熱する。
3.
②のひじきの水気を切って醤油をからめる。
4.
③のひじきをおかゆに添える。
5.
大人の食事にも一部同じ食材を活用することができます。 【パパママ向け】ひじきとしらすの卵焼き レシピID:5733695
https://cookpad.com/recipe/5733745
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