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ヘルシーフルーツサンド
by 射場南侑
生クリームの代わりに、プレーンヨーグルトを使ってみました。
コツ、ポイント
フルーツは、家に有るものや自分好みのフルーツを乗せて挟んでみると楽しくなりますよ✨ 後、食パンは国産小麦をオススメします。
材料
(1人分)
食パン(国産小麦)
6枚切り
プレーンヨーグルト
350g
バナナ
1個
キウイ
1個
このレシピの生い立ち
この時期になると生クリームは腐りやすくなるので、変わりに脂肪ゼロのプレーンヨーグルトを入れて作ってみました。
1.
まず最初にキウイの皮を包丁で切り落としてから、パンに挟みやすいように乱切りにして切る。
2.
次にバナナの皮を向いて、包丁でパンに挟みやすいように切る。
3.
次に食パンの上に、プレーンヨーグルトをぬってバナナとキウイを交互に乗せ、パンの上に挟んだら完成です。
https://cookpad.com/recipe/5742065
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