文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ぷるぷるミルクプリン
by 春日部市保健センター
バニラの香り、ぷるぷるの食感、簡単手作りなのに美味しいデザートです♪by春日部市保健センター管理栄養士
コツ、ポイント
【1人当たりの栄養価】 エネルギー 108kcal たんぱく質 4.7g 脂 質 5.9g 食塩相当量 0.1g
材料
(4人分)
牛乳
300ml
バニラアイスクリーム
100g
粉ゼラチン
6g
お湯
50ml
イチゴジャム
20g
このレシピの生い立ち
牛乳やバニラアイスを使っているので、カルシウムを効率よくとることができます。お好きなジャムやフルーツを乗せてもおいしくいただけます♪
1.
ゼラチンを50mlのお湯に入れてふやかす。
2.
鍋に牛乳を入れ、沸騰しない程度に温めて1を入れる。
3.
鍋の火を止めて、アイスクリームを入れて溶かす。
4.
器に入れて冷蔵庫で冷やし固め、イチゴジャムをのせる。
https://cookpad.com/recipe/5748625
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.