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タジン鍋で簡単ヘルシー鶏胸肉蒸し焼き
by クックJ44H7P☆
調味料はなんでもアレンジ可能 塩胡椒と鶏がらスープで仕上げにポン酢など
コツ、ポイント
仕込みや難しい調理をしなくてよいので誰でも簡単に
材料
もやし
1袋
キャベツ
5枚
鶏胸肉
150g
コンソメキューブ
1個
クレイジーソルト
小さじ3
にんにくスライス
5g
輪切り唐辛子
お好みで
このレシピの生い立ち
豚バラともやしのタジン鍋蒸しを作っていてアレンジをしてみたかった
1.
もやし一袋、キャベツ5枚をざく切りにしてタジン鍋にのせる
2.
鶏胸肉を食べやすい大きさにしてのせる
3.
コンソメキューブひとつ、クレイジーソルト小さじ3杯、にんにくスライス5g、輪切り唐辛子お好みの量を全体に広げるように
4.
あとは蓋をして中火より少し弱めで12分ほど蒸し焼きにして完成
https://cookpad.com/recipe/5751902
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