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糖質オフ レンジでチン 鰻丼
by yumiyo1026
糖質制限 ダイエット中でも土用の丑だよ!鰻もどきにご飯もどきだけど、鰻のタレで満足感いっぱい。
コツ、ポイント
電子レンジだけだよ。
材料
(1人分)
カリフラワーご飯(イオンの冷食)
半分
うな次郎
1パック
鰻のたれ
適量
山椒
適量
刻みのり
適量
このレシピの生い立ち
スーパーで見つけたうな次郎!魚のすり身で作った鰻もどき!土用の丑で鰻がたべたかったのでカリフラワーご飯で丼にしてみました。
1.
カリフラワーご飯に鰻のタレをかけて電子レンジで3分加熱
2.
うな次郎を加熱
3.
カリフラワーご飯にうな次郎をのせて、タレ 刻みのり 山椒をかけて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5759703
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