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おかずトースト
by mano×axtos
幼児期のお子様がいらっしゃるご家庭にオススメのトーストです!
コツ、ポイント
○野菜・たんぱく質を同時に取ることができる具だくさんのトーストです。 ○お昼ご飯だけでなく、朝食や軽食にも適しています。お子さんの食べやすい大きさに切るとよいでしょう。
材料
(4人分)
食パン(6枚切り)
2枚
ほうれん草
1/2袋
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
コーン缶(ホール)
1/3缶
スライスチーズ
4枚
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
1.
ほうれん草は熱湯にさっと茹で、流水にとり、水気を絞り、2cm程度の長さに切ります。
2.
ツナ缶は水気を切っておきます。スライスチーズは4等分に切ります。
3.
4等分にしたパンの上に、ゆでたほうれん草、ツナ缶、コーン缶、スライスチーズの順にのせます。
4.
③をオーブントースター(またはオーブン)でチーズが溶けるまで焼きます。
https://cookpad.com/recipe/5763158
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