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バナナスムージー
by マダムぷっくりー
簡単!砂糖なし。あまったバナナを冷凍しておけば、すぐできます
コツ、ポイント
黒くなってきてしまったくらいのバナナが美味しいです。牛乳ではなく、私はグリコのアーモンド効果を使用しました。さっぱり味ていいですよ
材料
冷凍のバナナ
2本
牛乳又は豆乳又はアーモンドドリンク
300cc
冷凍のベリーやマンゴーなど
50グラム
このレシピの生い立ち
いつも少しあまってしまうバナナを冷凍保存。完熟バナナだから、砂糖なしでも美味しい。色んな果物や野菜、缶詰を合わせてもOK
1.
バナナの皮をむき、5センチくらいの輪切りにして冷凍庫で保存します
2.
⑴と牛乳、冷凍のベリー類をミキサーにかけて出来上がり
https://cookpad.com/recipe/5764696
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