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離乳食・幼児食✨豆腐とツナのハンバーグ✨
by toshimasu
手づかみ食にピッタリ✨ 大人が食べても美味しいです(*^^*)✨
コツ、ポイント
ツナ缶はなるべく塩分の少ないものを選んでいます。
材料
(8個分(8食分))
豆腐
200g
ツナ水煮缶
1缶
みじん切りネギ
1/2本
このレシピの生い立ち
一歳の息子のために タンパク質がたくさん摂れるメニューを日々開発中♪♪
1.
ボウルに材料全て入れてスプーンでよく混ぜる。
2.
くっつかないアルミホイルを敷いたフライパンに スプーンで薄めに乗せて、 弱火で片面5分くらいずつ焼く。
3.
1つは出来立てを食卓に出して、 残りはラップに包んでポリ袋に入れて冷凍保存します♪
https://cookpad.com/recipe/5766119
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