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バイオプラスとJWTで健康チアドレ
by 森のパン職人
JWTやバイオプラスを使用する事で健康ドレッシングが簡単に作れます!
コツ、ポイント
とにかくシェイクするだけ。 塩加減や甘さはお好みで調整して下さい。
材料
(4人分)
バイオプラス
1包
米油(お好きな油で可)
100g
米酢
50g
天然塩
小さじ1
アガベシロップ(お好きな液体の甘味料)
20g
★チアシード
10g
★ジェイソンティー
100g
ドレッシングボトル
1個
このレシピの生い立ち
身体に良いJWTとバイオプラスを使って健康ドレッシングを作りたいと思い生まれたレシピです。
1.
チアシードをジェイソンティーで30分ほど浸して戻す。
2.
ドレッシングボトルに戻したチアシード、米酢、天然塩、アガベシロップ、米油を入れてシェイクする。
3.
最後にバイオプラスを入れ、更にシェイクして出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5766824
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