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レンチンで!黒ごま豆乳プリン
by 美容料理研究家あゆ
材料3つ!1分で作れる簡単&時短レシピ。 濃厚な黒ごまでデトックスしましょう。
コツ、ポイント
詳しい作り方はcchannelにて。 美容料理研究家あゆ で検索下さい。 https://www.cchan.tv/watch/712fd12ac0224cc484eb166151ebbf69
材料
(1人分)
黒ねりごま
20g
キッコーマンバナナ豆乳
125ml
粉ゼラチン
2g
このレシピの生い立ち
流行りのキッコーマン豆乳を使って。 ダイエットメニューに。
1.
耐熱容器に、ねりごま、豆乳を入れよく混ぜる。
2.
ゼラチンも加えよく混ぜたら、 600wのレンジで1分加熱する。
3.
再度よく混ぜたら冷蔵庫で冷やし固める。
https://cookpad.com/recipe/5766952
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