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おくらの豚肉巻き
by ☆yuka☆yuka
お弁当にピッタリの簡単レシピです
コツ、ポイント
オクラをシリコンスチーマーでレンチンしない場合は弱火でじっくりと焼いてください。
材料
(4人分)
オクラ
8本
豚肉
8枚
小麦粉
少々
オリーブオイル
少々
塩コショウ
適宜
このレシピの生い立ち
子供達がオクラが大好きなので、( ^ω^ )
1.
オクラをシリコンスチーマーで2分レンチン
2.
オクラを豚肉でしっかり巻いて、最後に小麦粉をちょっとだけつける。
3.
オリーブオイルをしいたフライパンで巻き終わりを下にしたオクラを並べて転がしながらしっかり焼く
4.
最後に塩コショウを振れば出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5771504
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