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超簡単なのに、彩りよく見栄えのするもう一品を! ちくわは丸ごと1本ずつラップ、ピーマンとパプリカは半分に切って、それぞれジップロックに入れて冷凍ストックしています。凍ったまま調理出来るので、便利ですよ(^^)