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妊娠、授乳期には魚を食べよう!多めに作って冷凍保存もOK。ぜひチャレンジ(^^♪ うみそだてる人の食、産育食(さんいくしょく)は「月とみのりtsukitominori.com」。マネしたくなるおいしい工夫がいっぱい。栄養も◎!